يتميز النعناع برائحة ومذاق لذيذين يجعلان منه من أبرز الخيارات عند تحضير الأطعمة، أو الحلويات وحتى منتجات مختلفة مثل معجون الأسنان، وغسول الفم وغيرها، لكن قلة هم من يعرفون ما تتمتع به هذه النبتة الخضراء من فوائد صحية كثيرة.
وللنعناع الكثير من الفوائد من بينها تهدئة الجسم والذهن، وتخفيف آلام الرأس والغثيان والتخلص من المشاكل الهضمية، وتفادي الربو والحساسية، وتعزيز صحة الفم، لكن أهم الفوائد هي محاربة البثور وضمان نمو الشعر بشكل صحي ومناسب، كما أنه يحارب الالتهابات والبكتيريا، ويحتوي على مضادات للأكسدة تجعل منه خياراً مثالياً للبشرة المعرضة لظهور البثور عليها.
فيجب فرك عصير النعناع الطازج على البثور، وتركه بين 15 و20 دقيقة، قبل غسله بمياه باردة، وذلك مرتين يومياً إلى أن يتحسن وضع البشرة، ويمكن أيضاً وضع قطرتين من زيت النعناع على المنطقة المراد علاجها مرتين إلى 4 مرات باليوم.
أما بالنسبة لتعزيز نمو الشعر، يتوجب مزج عدة قطرات من زيت النعناع مع قليل من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، وتدليك الشعر وفروة الرأس بالمزيج، وتركه ما لا يقل عن 45 دقيقة قبل غسل الرأس كالمعتاد.
ولنتيجة مرضية يفضل تكرار هذه العملية مرتين أسبوعياً.
