وكاله يد العراق الاخباريه / بغداد...
يعتبر الصداع النصفي أو "الشقيقة" اضطراباً عصبياً مزمناً يتميز بتكرار حالات معتدلة إلى شديدة من الصداع وكثيراُ ما يكون هذا بالاشتراك مع عدد من أعراض الجهاز العصبي اللاإرادي.
وأفادت صحيفة "دايلي مايل" أن الصداع النصفي، وهو عبارة عن ألم شديد في جانب واحد من الرأس، مزعج جداً وثمة مسكنات مختلفة للتخفيف من حدته.
لكنها أشارت إلى انه في غياب المسكنات، أو عدم فعاليتها، يمكن اللجوء إلى طريقة طبيعية وسهلة جداً من شأنها التخفيف من حدة الألم، والمساعدة على الشعور بالراحة بسرعة كبيرة.
وأوضحت ان المطلوب بداية تنقيع اليدين والقدمين في مياه ساخنة، ثم إحضار كيس من الثلج أو البازيلاء المثلجة، ووضعه في أسفل جمجمة الرأس قريباً من العنق.
ولفتت إلى ان الحرارة في اليدين والقدمين، تدفع الدم بعيداً عن الرأس، ما يخفف بعضاً إن لم يكن كل آلام "الشقيقة".
